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 Flans aux épinards

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3 participants
AuteurMessage
Elise
Maman Gateaux
Maman Gateaux
Elise


Nombre de messages : 10445
Age : 42
Localisation : corneilhan
Date d'inscription : 09/03/2008

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MessageSujet: Flans aux épinards   Flans aux épinards Icon_minitimeJeu 5 Nov 2009 - 21:47

Recette testée et approuvée Flans aux épinards 0061

Pour 4 ramequins :

- 300g d'épinards en branches surgelés
- 10g de beurre
- 100g de lardons
- 2 oeufs
- 10cl de crème fraîche
- 40g de comté râpé
- Noix de muscade, sel, poivre

- Faire décongeler les épinards, puis préchauffer le four à 180°
- une fois décongelés, mettre les épinards dans une casserole avec le beurre pour qu'ils se dessèchent. ils ne doivent plus rendre d'eau.
- Faire griller les lardons sur feu vif sans matière grasse
- Fouetter les oeufs avec la crème, poivrer, saler
- Ajouter les épinards, les lardons, le comté rapé et la noix de muscade.
- Chemiser 4 ramequins de papier sulfurisé, répartir la préparation aux épinards et faire cuire 20 minutes au four!!!!!

C'est trop bon cheers
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cyrisan
Indian Cycy
Indian Cycy
cyrisan


Nombre de messages : 11979
Age : 43
Localisation : De retour à Montpellier mais le coeur en Polynésie...
Date d'inscription : 21/01/2008

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MessageSujet: Re: Flans aux épinards   Flans aux épinards Icon_minitimeJeu 5 Nov 2009 - 21:49

miam!!!!
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kakaouette
Organisatrice en Chef-Chef!!
Organisatrice en Chef-Chef!!
kakaouette


Nombre de messages : 10124
Age : 43
Localisation : en pleine reconstruction
Date d'inscription : 04/09/2007

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MessageSujet: Re: Flans aux épinards   Flans aux épinards Icon_minitimeJeu 5 Nov 2009 - 23:16

c'est noté Merki !!! Merki !!! Merki !!!
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MessageSujet: Re: Flans aux épinards   Flans aux épinards Icon_minitime

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